wtorek, 8 września 2026

Chrupiąca cukinia w tempurze na ziołowym jogurcie


 Prosty przepis na chrupiącą cukinię w tempurze. Robi się bardzo szybko i nawet mój syn który nie lubi cukinii się nimi zajadał.... polecam...




Składniki:

  • 2 cukinie średnie

na ciasto

  • 1 szkl. mąki pszennej
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej
  • 1 żółtko
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 ml wody gazowanej

olej do smażenia 

na jogurt ziołowy:

  • 200g jogurtu
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • sól do smaku
  • pęczek ulubionych posiekanych ziół (u mnie bazylia, natka pietruszki i koperek)


Przygotowanie:

Zobaczcie krótki film jak je zrobić 👇👇👇



Cukinię kroimy na paski cienkie obieraczką, nasiona wykrajamy. W misce mieszamy obie mąki, sól, wodę gazowaną i żółtko. Cukinię pokrojoną wrzucamy do ciasta i obtaczamy dokładnie. 

Olej na patelni (ok 1,5 cm głębokości) mocno rozgrzewamy i kładziemy po kolei paski cukinii w cieście na oleju, smażymy na dużym ogniu w razie potrzeby przewracamy na drugą stronę i również smażymy na złoty kolor. Zdejmujemy na ręcznik papierowy.  Jogurt mieszamy z solą, ziołami i granulowanym czosnkiem, wykładamy go na półmisek i na wierzch układamy chrupiącą cukinię. Najlepiej smakuję do godziny po smażeniu, później robi się już bardziej miekka, ale też pyszna. Smacznego!!

Rozpocznij dyskusję

Prześlij komentarz

Dziękuję za każde zostawione słowo-pozdrawiam serdecznie i miłego dnia!!