czwartek, 16 lipca 2026

Tatar z łososia z mango i awokado



 Łosoś to moja ulubiona ryba, jem ją w każdej możliwej postaci i często znajdziecie ją w moich przepisach. Tatar był już u mnie na blogu, ale tym razem całkiem inny. Połączenie łososia i mango - rewelacyjne... spróbujcie koniecznie....



Składniki: (na 4 średniej wielkości tatary)

  • 300 g surowego łososia bez skóry bardzo świeżego
  • dojrzałe mango
  • dojrzałe awokado
  • pół czerwonej cebuli
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1 łyżka sezamu
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
  • sól
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • szczypiorek
  • opcjonalnie odrobinę sosu do sushi

Przygotowanie: 

zobaczcie krótki film jak zrobić takiego tatara 👇👇👇



Łososia kroimy w drobną kosteczkę i przerzucam do miski, dodaję sos sojowy, olej sezamowy, kilka kropli soku z cytryny, sezam i mieszam dokładnie. Odstawiam. 
Mango i awokado, obieram ze skórki i również kroję w kosteczkę, do awokado dodaję odrobinę soli i resztę soku z cytryny, mieszam. cebulę również kroję w kosteczkę. łyżkę mango odkładam na bok i miksuję dodaję do niego musztardę francuską. Składamy tatara -najlepiej w ringu, jak nie macie to możecie wykorzystać plastikową butelkę i wyciąć z niej ring. Najpierw układam awokado, następnie odrobinę cebulki, mango i łososia, na wierzch szczypiorek i jeszcze odrobinę sezamu, jak macie sos do sushi to dajcie na wierzch odrobinę, udekorujcie jeszcze jakimś jadalnym kwiatkiem i sosem z mango i musztardy. Smacznego!! Najlepiej zjeść zaraz po przygotowaniu, nie przechowujcie go za długo. 

Zwykle kupuję łososia na tatara i wkładam do na kilka dni do zamrażarki żeby upewnić się, że bezpiecznie będzie zjeść go na surowo, Zamrożenie ryby zabija ewentualne pasożyty które mogłyby się w niej znaleźć , następnie rozmrażam w lodówce powoli. 

Rozpocznij dyskusję

Prześlij komentarz

Dziękuję za każde zostawione słowo-pozdrawiam serdecznie i miłego dnia!!