środa, 12 sierpnia 2026

Soczyste kotlety mielone z kurczaka i cukinii

 Pyszne, bardzo mięciutkie i soczyste kotlety mielone z kurczaka ze sporą ilością cukinii. Bez jajka i mąki i bułki. Po prostu pyszne. Możecie je wcinać same, lub z jakimś sosem. idealna na obiad, polecam...



Składniki:

  • 700 g mięsa z kurczaka bez kości i skóry (z udek albo filety, u mnie jedno udko i dwa filety)
  • 2 nieduże cukinie
  • 2 garści startego żółtego sera (ok 80g)
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 1 łyżeczka soli
  • pół łyżeczki pieprzu
  • olej do smażenia 

Przygotowanie :

Zobaczcie krótki film jak zrobić takie kotlety 👇👇👇



Zaczynamy od zmiksowania mięsa lub zmielenia. Cukinię ścieramy na tarce o grubych oczkach i solimy odrobinę, mieszamy i odstawiamy na ok 5-10 minut. Następnie odciskamy z soku i dodajemy ją do mięsa. Dodajemy pozostałe składniki i wyrabiamy dokładnie masę mięsną. Formujemy niewielkie kotleciki i smażymy na patelni na odrobinie oleju na złoty kolor z obu stron. Smacznego!!!

Rozpocznij dyskusję

Prześlij komentarz

Dziękuję za każde zostawione słowo-pozdrawiam serdecznie i miłego dnia!!