Przygotowanie drugiego śniadania może być wyzwaniem szczególnie wtedy, gdy zależy Ci
na różnorodności. Kanapka jest wygodnym rozwiązaniem, ale codziennie podawana w tej
samej wersji szybko może się znudzić. Warto więc korzystać także z owoców, płatków,
napojów i niewielkich przekąsek.
na różnorodności. Kanapka jest wygodnym rozwiązaniem, ale codziennie podawana w tej
samej wersji szybko może się znudzić. Warto więc korzystać także z owoców, płatków,
napojów i niewielkich przekąsek.
Najważniejsze, aby wszystkie produkty były dostosowane do wieku dziecka i warunków, w
których będą przechowywane. Co możesz przygotować?
których będą przechowywane. Co możesz przygotować?
Kanapka i owoc
Najprostszy zestaw składa się z niewielkiej kanapki oraz owocu. Pieczywo możesz przełożyć
serem, pastą warzywną lub innymi dodatkami lubianymi przez dziecko.
Do tego przygotuj banana, miękką gruszkę albo pokrojone jabłko. Jeżeli owoce są
przechowywane przez kilka godzin, umieść je w szczelnym pudełku.
Płatki jako chrupiąca przekąska
Płatki śniadaniowe nie zawsze muszą być podawane z mlekiem. Niektóre można zapakować
do niewielkiego pojemniczka i potraktować jako chrupiący element drugiego śniadania.
Możesz połączyć je z miękkimi suszonymi owocami lub przygotować obok jogurt, jeśli
istnieje możliwość przechowania go w odpowiedniej temperaturze.
Płatki dla dzieci BIO dostępne podczas zakupów internetowych znajdziesz tutaj:
Niewielka przekąska na zabiegany dzień
Gotowe przekąski są wygodne wtedy, gdy brakuje czasu na przygotowanie wszystkiego od
podstaw. Można umieścić je w plecaku jako uzupełnienie podstawowego drugiego śniadania.
Wybierając produkt, zwróć uwagę przede wszystkim na informacje dotyczące wieku oraz
sposób podawania wskazany przez producenta.
Przekąski dla dzieci BIO możesz znaleźć na stronie:
Domowe placuszki
Placuszki dobrze smakują również na zimno, dlatego można przygotować je dzień wcześniej.
Rozgnieć banana, dodaj jajko, mąkę i niewielką ilość mleka, a następnie usmaż małe
placuszki.
Po wystudzeniu przełóż je do pudełka. Możesz dodać obok owoce lub mus w zamykanym
opakowaniu.
Coś do picia
Napój to kolejny element zestawu. Najbardziej uniwersalnym rozwiązaniem jest woda, ale od
czasu do czasu można urozmaicić zawartość torby napojem owocowym przeznaczonym dla
dzieci.
Mini zestaw piknikowy
Ciekawym pomysłem jest przygotowanie pudełka z kilkoma niewielkimi elementami zamiast
jednego większego produktu. Możesz włożyć do niego kawałki miękkiego pieczywa,
pokrojone owoce, ser oraz małą przekąskę.
Dziecko może wtedy wybierać poszczególne elementy i łączyć je w dowolnej kolejności.
Zawartość pudełka dostosuj oczywiście do jego wieku.
Jak zachować różnorodność?
Nie musisz każdego dnia wymyślać całkowicie nowego zestawu. Wystarczy zmieniać jeden
lub dwa elementy. Jednego dnia do kanapki dodaj banana, innego jogurt z płatkami, a
kolejnego placuszki i mus owocowy.
Dobrym rozwiązaniem jest także przygotowanie listy kilku sprawdzonych zestawów i
rotowanie ich w ciągu tygodnia. Dzięki temu planowanie drugiego śniadania zajmuje mniej
czasu.
Rozpocznij dyskusję
Prześlij komentarz
Dziękuję za każde zostawione słowo-pozdrawiam serdecznie i miłego dnia!!