poniedziałek, 20 kwietnia 2026

Lekka zapiekanka warzywna na spodzie z batatów

Prosta zapiekanka, lekka, warzywna. Będzie fajnym pomysłem na śniadanie do pracy lub lekki obiad. Warzywa możecie dopasować pod swoje smaki.  Doprawcie przyprawami jakie lubicie i będzie pysznie. Na ciepło i na zimno... 








Składniki:

  • 2 bataty
  • brokuł
  • 100g sera feta
  • pół czerwonej cebuli
  • mała puszka kukurydzy
  • 5 jajek
  • 100 g żółtego sera 
  • sól i pieprz, słodka mielona papryka, granulowany czosnek

Przygotowanie:

Bataty pieczemy do miękkości, Ja piekłam ok godzinę w 180 stopniach , ponakłuwajcie widelcem przed pieczeniem.  Upieczone bataty obieram ze skórki i rozgniatam tłuczkiem do ziemniaków na spodzie wysmarowanej masłem tortownicy , doprawiam porządnie solą, na bataty kładę ugotowane brokuły, kukurydzę, i pokrojoną w półplasterki czerwoną cebulę, posypuję pokruszonym serem feta. Roztrzepuję jajka, doprawiam je solą i pieprzem, słodką mieloną papryką, granulowanym czosnkiem i wylewam na warzywa, posypuję startym serem i wstawiam do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni z termoobiegiem i piekę ok 25-30 minut. Smacznego!! 



Rozpocznij dyskusję

Prześlij komentarz

Dziękuję za każde zostawione słowo-pozdrawiam serdecznie i miłego dnia!!